ペットの癒しドライヤー音に敏感なわんちゃんをシャンプー後に乾かしてあげるにはどうすればいいの？
わんちゃんと暮らしていると、体にノミなどがついたり匂いのトラブルなどで悩むこともあると思います。 そんな時は、わんちゃんをおうちでシャンプーしてあげる飼い主さんも多いのではないでしょうか？ しかし、こ...
ペットの癒し
まめ知識高反発と低反発のマットレスそれぞれの違いについて比べてみた。腰痛にいいのはどっち？
あなたは最近、ぐっすりと熟睡できていますか？ 「睡眠負荷」という言葉があるように、現代人は何かと睡眠不足で起こる不調に悩むことがおおいです。 少しでも体を休ませるには睡眠時間の増やす他に、寝具の選び方...
アロマ外出先でアロマオイルを楽しみたいときにおすすめの3つのアイテムとは
外出先で手軽にアロマオイルを楽しめる便利な「アロマアイテム」について3種類ピックアップしてみました。洋服やカバンなどに付けられるオシャレなアロマピンズや、手のひらに乗るほどコンパクトなアロマブリーズなど、用途別に使えるアロマグッズをご紹介しています。
まめ知識天井と床の温度差に気を付けよう、室内での下半身の防寒対策について特集！
寒くなり気温が下がってくると全身の血行が悪くなり、体の動きまで鈍くなってきますよね。 運動をすることによって血行の改善は可能です。 でも運動するのって面倒だな… そんな風に思っている人も多いのではない...
食べ物・飲み物ハーブティーは体に優しくて癒し効果もあるすごい飲み物！おいしい作り方もご紹介
ハーブには古来から人間の生活と深くかかわってきた歴史があります。 それだけに奥が深い世界を持っているハーブなのですが、最近では香りを楽しむ以外にも料理のスパイスとしても人気になっているのです。 特にハ...
テレビ爆笑してほっこりできる！「松本家の休日」のDVDは何度みても楽しい
ストレスを感じた時にお笑い番組をみるのが好きなんですが、最近特に楽しみにしている番組があります。 それは関西地方で放送されている「松本家の休日」というバラエティ番組です。 最初にみてからすっかりハマっ...
食べ物・飲み物冷え性の人にも効果的！生姜の持っているすごい効能について
近年テレビや雑誌などで「生姜女子」という言葉がよく話題になっています。 生姜女子とは生姜を入れた紅茶を保温ポットに入れて持ち歩いたり、さまざまな食べ物に生姜をたっぷりと入れたりして、こよなく生姜を愛す...
食べ物・飲み物アーモンドが持つ栄養素とダイエット効果を高めるために大切な食べる時間帯とは？
おつまみにおいしい「アーモンド」は、小腹が減ったときに軽く食べてもおいしいナッツ類の代表格です。 そんなアーモンドですが、実は最近「ダイエット中のおやつとしても効果的」と、さらに知名度が高まっているこ...
マンガ・本80年代のカルチャーがたくさん登場「スローモーションをもう一度」が面白い！
ここ最近、雑誌やテレビなどで80年代に流行した音楽や文化がリバイバルヒットしていることをご存知ですか？ 30年以上前にヒットしたものがいったいなぜ、今頃になって見直されているのでしょうか？ その答えの...
まめ知識冬の悩みの強い味方！ゆず湯は保温と血行促進と癒しに効果絶大だった
皆さんは毎年冬至になると「ゆず湯」に入っていますか？ 最近では「ニホンザル」や「カピバラ」などの人気動物たちが、ゆず湯に入っている様子を冬になるとよくテレビで見かけるようになりました。 動物たちにも好...
映画観ればだれもがほんわかできる！「パンダコパンダ」の魅力について
上野で29年ぶりに生まれたパンダの「シャンシャン」が大人気です。 その影響もあってさまざまなパンダに関するグッズの売れ行きが軒並み上昇したりと、いろんなところでパンダブームが巻き起こっています。 そん...
まめ知識寒い季節に発症しやすい「冬季うつ」にご用心！症状と改善法をご紹介
うつ病で悩んでいる方も多い現代社会ですが、「ある季節にだけ発症するうつ病」があることをご存知ですか？ そのうつ病は「冬季うつ」といい、症状が重くなると日ごろの生活にまで影響を及ぼしてしまう病気です。 ...