まめ知識体内時計の整え方についてピックアップ！現代人は乱れやすい要素がたくさんある？！
人間にとって大切な「体内時計」の役割について知っていますか？ 「体内時計」とは私たちの活動をする中で身体が刻んでいる、一定のリズムのことを言います。 現代人は特に「体内時計」が乱れやすい要素がたくさん...
まめ知識
食べ物・飲み物香ばしい味で人気の「そば茶」は健康への効能もすごかった
弥生時代からすでに栽培されていたことがわかっている「そば」は、日本を代表する食材と言っても過言ではありません。 日本人にはとても馴染み深い「そば」ですが、最近健康への効果が再度注目されており、すごい「...
マンガ・本読んで癒される人が続出！人気の小説「ぶたぶたシリーズ」は主人公がぬいぐるみ！？
1998年に初刊行されてから今に至るまで、「読むと癒される」とたくさんのファンから愛されている小説があります。 それが矢崎存美さんの人気作である「ぶたぶたシリーズ」です。 まめ丸 はじめて聞く人にとっ...
インテリア「アクアチューブ クラゲ」は見ていると心が癒されると評判の不思議グッズ
癒しの生き物として「クラゲ」が近年ブームになっています。 かつては海の厄介者として扱われていた「クラゲ」ですが、あのゆったりとした独特の動きを観ていると「心がリラックスできる」とＳＮＳなどで広がり、高...
インテリア天気が予測できる「ストームグラス」はオシャレな癒し系グッズ！おすすめの種類も集めてみた
「ストームグラス」、この名前をはじめて聞く人も多いのではないでしょうか？ 天気の変化によってガラスの中で結晶が変化する「ストームグラス」は、見た目がオシャレでかわいいことから、インテリアとしても人気の...
まめ知識甘いものを食べると疲れが取れるのはウソ？本当？どちらが正しいか調査してみた
疲れを感じた時に甘いものを食べると、おいしく感じますよね。 「甘いものを食べると、疲労回復にも効果がある」 この説は昔からよく知られています。 しかし近年この定説を覆す「甘いものを食べると疲れが取れる...
グッズ質のいい睡眠のために大切な「マットレス」の買い替え時について
日々の体の疲れを癒すのに大切なことは、毎日の睡眠です。 質のいい睡眠をとることは、体力の回復だけでなく美肌促進や病気の予防などにも深くかかわってくるので大切です。 しっかりと熟睡するためにも必要不可欠...
グッズハウスオブローゼの「へちまスリッパ」は足裏にたくさん汗をかく人に最適！
足裏に汗をかきやすい体質である管理人が、毎年購入しているお気に入りのハウスオブローゼの「へちまスリッパ」についてご紹介。どんな特徴があるのかや、実際に履いた感じはどうなのかなど、画像付きで詳しく記事にしています。
紅茶コツをつかめば誰でもできる！簡単でおいしい紅茶の淹れ方について
あなたは普段自宅で紅茶を飲む時、どんな風に紅茶を淹れていますか？ あまり気にせずに適当に淹れている そんな人もいれば。 おいしい紅茶を飲みたいから、道具にもこだわって紅茶を淹れている なんていう人もい...
食べ物・飲み物「甘酒」は1年通して飲むのがベストな飲み物だった！調味料として砂糖の代わりになるって本当？
ここ数年、「甘酒」がひそかなブームになっていることをご存知でしょうか？ 甘酒と言えば「酒」という名前がついているのに、まったく「アルコール」が入っていないことから、小さい子供でも楽しめる飲み物として日...
マンガ・本「ぼのぼの」の赤ちゃん時代を描いた「ぼのちゃん」は圧倒的かわいさ
いがらしみきおさんの人気マンガ「ぼのぼの」は連載開始から、現在に至るまでおおくの人から愛されている作品です。 そんな「ぼのぼの」のスピンオフといってもいいマンガが、いまファンの間で話題になっています。...
まめ知識食べない人もかなり多い「たまごのカラザ」の栄養価が実はスゴイ！
たまごは栄養が豊富なことから、普段の食生活で積極的に取り入れている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？ そんな人気食材であるたまごですが、割った時に黄身についてある「白い部分」の名前はあまり...