アロマアロマオイルの中でも「抑うつ」を癒してくれるものについて調べてみた
忙しい現代人にとって、精神的な症状で悩むことは珍しくありません。気分の落ち込みや、何に対してもやる気が出ない「抑うつ」状態に陥ってしまう人も多くいるのが現実です。症状が重い場合には、病院やカウンセリン...
グッズ
アロマ
グッズのどの異変を感じたらこれ！風邪をひいたときに早く治せるおすすめグッズ
「なんだかのどに異変を感じるな…」そう思ったら数日後に、本格的な風邪を発症してしまった。そんなふうに風邪のひきはじめの兆候として、のどの異変を感じる方は多くいます。しかしのどに異変を感じた時でも、早め...
アロマ部屋用のアロマディフューザーを使い勝手の良さで比べてみた。それぞれのメリットやデメリットもご紹介
寝る前のリラックスタイムとして部屋で「アロマ」を使うと、心と身体の両方が癒されますよね。好きなアロマの香りを自分の部屋で存分に楽しみたい！そんな時に役立つのは、アロマオイル専用の機器である「アロマディ...
インテリア見ていて飽きない「ガリレオ温度計」は実用性もある癒し系インテリア
「ガリレオ温度計」というアイテムをあなたはご存知でしょうか？普通はあまり聞きなれない、不思議な名前ですよね。実はこの「ガリレオ温度計」部屋に飾るちょっとしたインテリアにもピッタリなうえ、見た目以上に実...
グッズ日本最大の湧出量で有名な「別府温泉」を自宅でも楽しめる入浴剤の効果がすごかった！
凍えるような寒い夜、熟睡するには就寝前のお風呂でしっかりと体を温めることが大切です。普通に沸かしたお風呂に、そのまま入浴するともちろん温まります。ですが、日本でも有数の人気温泉である「別府温泉」の成分...
まめ知識スマホが原因で若い人も肩こり増加していた！改善方法をピックアップ
通話やメールにSNS、さらにアプリとスマホは日常の中で非常に便利なツールになっています。これだけ身近になった一方で、スマホの利用時間の増加が原因となった「スマホによる肩こり」も若年層の間で増えてきてい...
まめ知識癒し効果がある「ゆらぎ」を日常に取り入れる方法について調査
ストレス解消にも効果があると、近年「ゆらぎ」が注目されています。しかし、いざ「ゆらぎ」と言われてもどういうものなのか詳しくはわからないという方が多いのではないでしょうか？そこで今回は「ゆらぎとは何か」...
アロマのどの不調に効くアロマにはどんなものがある？5つの種類についてピックアップしてみた
風邪のウイルスや空気の乾燥が原因で、冬になると「のどに炎症」を起こしがちです。そんな時のためにと、寒くなってきたらマスクやのど飴を鞄に入れて常に持参しているという人もいらっしゃると思います。実は癒しの...
グッズ電気あんかの種類とそれぞれのメリットとデメリットを考察してみた
電気あんかのおすすめの種類についてをピックアップしています。馴染みのあるオーソドックスなものから珍しい電気あんかの型をご紹介。それぞれの電気あんかが持つメリットとデメリットについても記事にしています。
グッズお腹冷えの強い味方「腹巻」は1年を通して大活躍の最強防寒グッズ！
体が寒さを強く感じてしまうと、体温の急な変化が原因によって体調が崩れてしまうことがあります。その中でも特に悩んでいる声を多く聴くのが「お腹の冷え」です。冷え性で悩んでいる方の多い女性はもちろんのこと、...
まめ知識高反発と低反発のマットレスそれぞれの違いについて比べてみた。腰痛にいいのはどっち？
あなたは最近、ぐっすりと熟睡できていますか？「睡眠負荷」という言葉があるように、現代人は何かと睡眠不足で起こる不調に悩むことがおおいです。少しでも体を休ませるには睡眠時間の増やす他に、寝具の選び方もす...
アロマ外出先でアロマオイルを楽しみたいときにおすすめの3つのアイテムとは
外出先で手軽にアロマオイルを楽しめる便利な「アロマアイテム」について3種類ピックアップしてみました。洋服やカバンなどに付けられるオシャレなアロマピンズや、手のひらに乗るほどコンパクトなアロマブリーズなど、用途別に使えるアロマグッズをご紹介しています。