「なんだかのどに異変を感じるな…」そう思ったら数日後に、本格的な風邪を発症してしまった。
そんなふうに風邪のひきはじめの兆候として、のどの異変を感じる方は多くいます。
しかしのどに異変を感じた時でも、早めに対処を行えば風邪を重症化させないことが十分に可能です。
今回は風邪のひきはじめにぜひ使ってほしい、おすすめのグッズについてご紹介していきます。
葛根湯
風邪をひいてしまった時には、病院でもらった薬や市販薬を容量を守ってしっかり処方することが大切ですよね。
ただし、これらは風邪を本格的にひいてしまった時に効果のある話です。
「できればこじらせない初期の段階で風邪を完治してしまいたい」
そう感じるのは誰しも同じ気持ちだと思います。
そんな風邪の初期症状に効くことで、昔からよく知られている薬に「葛根湯」があります。
風邪をひいて間もない時というのは、のどのイガイガ感を感じたり体に寒気や倦怠感が現れることが多いですよね。
葛根湯には体を温める作用があり、のどの炎症も鎮める効果も持っています。
さらには、普通の風邪薬に入っていることが多い眠気成分が入っていないことも大きなポイントです。
葛根湯は飲んでもボ～ッとしないので、車の運転などを行うことも可能。
ひきはじめのうちに風邪を完治するためには、温かくして安静にしておくことがすごく大事です。
自宅に帰る前やオフィスでの作業中に葛根湯を飲むことで、体が暖まり少しでも症状が楽になるので役に立ちます。
ぐっすり熟睡できて体力を回復できるので、夜寝る前に葛根湯を服用するのが1番ベストのタイミングですよ。
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のどぬ～るぬれマスク 就寝用
本格的に風邪をひいたときでも風邪のひきはじめでもこれは同じなのですが、のどを炎症と乾燥から守る意味でもマスクはものすごく大事です。
昔この「ぬれマスク」が発売されていなかったころ、寝るときにマスクをしていてもいつも朝起きた時はのどが乾燥していてしんどかったです。
ぬれマスクが発売されてすぐに風邪をひいてしまったことがあったのですが、その時に「1度試してみよう」と思ってぬれマスクをつけてから寝てみました。
すると翌日、朝は必ずと言っていいほど乾燥していたのどが潤っていてイガイガ感が収まっていたんです。
それから風邪をひいたときには、いつもこのぬれマスクをつけて寝るようにしています。
のどに異変を感じて「あ！これは風邪かもしれないな」と感じた時にも、早めの対策として最近は使ってます。
すると翌日にはイガイガしたのどの感じが治っているので「かなり効果があるんだな～」と実感。
そのため最近では風邪のシーズンが来る前に、必ず家に何箱かストックするようにしています。
風邪のひきはじめにもすぐに対処できるので便利です。
マヌカハニー
「のどの炎症に効果がある専用のはちみつ」とまで言われているのが「マヌカハニー」です。
以前はちみつのもっているすごい健康効果が最近注目されている？実は美容効果も高かった！という記事ではちみつについてご紹介したことがあります。
はちみつには体力回復のある滋養強壮や細菌への抗菌力があり、風邪にもすごく効果的です。
その効果をさらにパワーアップしてあるものがマヌカハニーと言っても過言ではありません。
のどをよく使う仕事であるお笑い芸人さんや歌手の方々の間で、マヌカハニーはとても有名です。
風邪をひいたときだけでなく、皆さんのどを守るために普段からよくマヌカハニーを愛用しているそうですよ。
のどへの効能が高いことに加えて、近年のはちみつ人気の上昇と共に、マヌカハニーの認知度も以前より格段に増してきています。
しかしこのマヌカハニーの人気の高まりも原因となって、本物よりも効能が弱い「偽装されたマヌカハニー」が販売されている例も多く発生しています。
早くのどの異変を抑えて風邪を治したいのに、偽装品を間違って買ってしまったら元も子もありませんよね。
そこでおすすめなのがこちらの「beeme」です。
こだわりのニュージーランド産マヌカハニー
こちらはマヌカハニーで有名な専門店で、厳選されたはちみつを使用してマヌカハニーを製造している本場の「ニュージーランド」から仕入れています。
厳しい審査を合格した本物のマヌカハニーの証である「ニュージーランド政府公認の分析書」も付属されているので安心です。
さらに購入の際に、初回限定で最大3割引きということもうれしいポイント。
のどの炎症や早めの風邪対策としてもおすすめですが、マヌカハニーは腸内環境を整える効果も高いことでも知られています。
風邪で胃腸が弱っている時に、マヌカハニーを食べるのも効果的ですよ。
まとめ
喉に異変を感じてイガイガしてくると唾を飲む時やご飯を食べるときなど、何かにつけてストレスですよね。
風邪を治すためには、早めの対処が重要です。
普段から効果のあるグッズを準備しておいて、風邪をひいたと感じた時にはすぐに使えるようにしておくと安心ですよ。
今回ご紹介しましたものは、風邪のひきはじめに実際使ってみてどれも効果が高かったものなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
