食べ物・飲み物ヨーグルトはいつ食べれば健康に効果的？実は食べるのに最適なタイミングがあった！
ヨーグルトの健康効果をさらに高めるにはいつ食べればいいのかについてご紹介しています。食べるのに最適の頻度や量の目安についても記事で取り上げています。よく食べるヨーグルトだからこそ、飽きがこないおすすめの美味しい食べ方についてもピックアップ。
まめ丸
食べ物・飲み物
グッズ夏の暑さ対策にはボディスプレーがピッタリ！生活の木の「ミントとレモン」は清涼感がすごい
アロマとハーブの専門店「生活の木」から毎年発売されている「ミントとレモン」のシリーズから人気のボディスプレーについてご紹介しています。実際の香りと使い心地や、スプレー同じく外出先で使っても便利なフレグランスシートについても合わせてご紹介。
まめ知識SUUMOのアンケートで全員に5000円のギフトカードってほんと？！対象者について調べてみた。
大手物件情報サイトのSUUMOが行っているお得なアンケートについてご紹介しています。スマホからアンケートに答えるだけで5000円のギフトカードをもらえます。回答できる対象者についてと、後で物件などの勧誘があるかどうかも調査してみました。
マンガ・本本の内容が耳で聴ける「audiobook jp」は通常会員だと会費が無料！購入方法も簡単でメリット満載
オーディオブックサービスの大手として人気の「audiobook.jp」についてご紹介しています。手軽に耳から本の内容を聴けるaudiobook.jpの決済方法や便利な使い方についてを詳しく記事内では取り上げています。
夏バテに効果的「ちゅうちゅうゼリー」は柑橘類のおいしさがギュッと詰まってる！実際に食べてレビューしてみた
愛媛県のさまざまな柑橘類がジューシーなゼリーになった「ちゅうちゅうゼリー」を実際に食べた感想などをレビューしています。ゼリーの味についてはもちろん、ゼリーのパックやおいしい食べ方についてもご紹介しています。
アロママスクの臭いはどうすれば良くなる？実はマスクに香り付けできる「アロマスプレー」があった！
マスクを使っていると中でイヤな臭いを感じることってありませんか？そんなマスクの臭さを改善するためにおすすめの「アロマスプレー」についてご紹介。長い時間マスクをつけていると、なぜマスクが臭うのかについてや、マスクを取った後の口臭対策についても記事にしています。
まめ知識マスクをしていると暑い！涼しく感じられるおすすめの対策方法について
マスクをしていて暑いと感じる時の対策法についてご紹介しています。いつも使っているマスクでも、ちょっとした工夫をすることで涼しく快適に使うことができます。記事内では、夏にマスクを使っていると体にはどんな影響があるかについてもピックアップしてみました。
食べ物・飲み物【ヨーグルト×グラノーラ】は便秘の解消にいい！毎日食べている人間が最高に合うと思う組み合わせについてご紹介
毎日「ヨーグルトとシリアル」の組み合わせを食べている管理人が、どのシリアルがヨーグルトに合うのかを記事内で集めてランキングしてみました。栄養素が豊富なシリアルと腸内環境とダイエットにいいヨーグルトは、一緒に食べることでさらに体に健康効果を与えてくれます。そんな2つをよりおいしく食べるために、おすすめの種類を特集します。
まめ知識マスクが原因で普段よりも顎のニキビが増えた…。おすすめの改善法はある？
マスクによる蒸れが原因となってできてしまう「顎のニキビ」について対策法をまとめてみました。私自身、不織布のマスクを使うと頻繁にニキビができやすい体質です。どうすれば面倒な顎のニキビを解決できるのかについて、おすすめの方法をご紹介しています。
まめ知識チョコレートは癒しの効果が意外にすごい！食べても香りを嗅いでもリラックス効果があるってほんと？
お菓子のひとつとして大人から子供まで人気がある「チョコレート」ですが、実はたまったストレスを改善してくれるという意外な作用を持っています。また、血管をしなやかにする効果もあるため、体への作用にも注目が集まっています。近年話題になっている「高カカオポリフェノール」のことや、チョコを食べる際の注意点についても記事内でご紹介しています。
食べ物・飲み物大地を守る会から宅配された「有機野菜」のおいしさについてレビューしてみた！
「大地を守る会」から宅配された有機野菜のおいしさについてレビューしています。おいしい野菜が手に入りやすい地方在住者ですが、そんな人間でも実際に食べて「すごくおいしい！」と感じた「大地を守る会」の有機野菜について、どんなふうに配達されるのかなども合わせて画像付きで詳しくご紹介しています。
アロマ外出できない時におすすめの過ごし方について特集！自宅で暇な時にすると楽しめるのはどんなこと？
外出をせずに自宅で過ごす時の快適な過ごし方について記事内でまとめています。自宅にいて暇を持て余している時や、普段たまっている疲労やストレスを、家で手軽に解消できるおすすめの方法について項目別にピックアップしています。