睡眠

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ロフテー枕工房の「快眠枕」は高さを調節できる優れもの!実際に使っている人間が使い心地を詳しくレビュー

寝る時にいつも使っている寝具に対して、こだわりがある方は多いのではないでしょうか? 特に「枕」に対して、自分のこだわりを持つ人はたくさんいます。 枕ひとつで睡眠の質も変化するため、高さや材...
2020.05.02
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湯たんぽはやさしく体を温めてくれる寒さ対策の定番アイテム!長持ちする人気の種類をピックアップ

北風が寒い季節になると、足元の冷えが気になり始める方は多いのではないでしょうか? 特に夜布団に入った時に、足が冷えているとなかなか寝つきが悪くイヤなものです。 そんな時におすすめしたいグッ...
2019.10.14
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熱帯夜にエアコンの設定温度を高めにしてもぐっすり眠れるおすすめ快眠グッズ3選!

熱帯夜は寝つきがわるく睡眠を妨害することもあるので、起きたら疲労を感じる人も多くいます。そんな熱帯夜でも、涼しくなる快眠アイテムを使うだけで改善することは可能です。熱帯夜におすすめの涼しく感じるアイテムを集めてご紹介してみました。
2020.07.07
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質のいい睡眠のために大切な「マットレス」の買い替え時について

日々の体の疲れを癒すのに大切なことは、毎日の睡眠です。 質のいい睡眠をとることは、体力の回復だけでなく美肌促進や病気の予防などにも深くかかわってくるので大切です。 しっかりと熟睡するために...
2020.03.27
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電気あんかの種類とそれぞれのメリットとデメリットを考察してみた

電気あんかのおすすめの種類についてをピックアップしています。馴染みのあるオーソドックスなものから珍しい電気あんかの型をご紹介。それぞれの電気あんかが持つメリットとデメリットについても記事にしています。
2020.10.11
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冬でも温かく過ごせる「電気あんか」と「湯たんぽ」について比較してみた

冬になると急激な気温の低下などで、体温の調節をするのがむずかしいですよね。 外出時に寒いのもかなり嫌ですが、寝るときに布団の中が寒かった時なんかは、なかなか寝つきがよくありません。 特に冬...
2019.10.14
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