紅茶紅茶をさらにおいしくできる！「アレンジティー」の種類とレシピについて
紅茶はおいしくて体の健康にいいことから、愛飲している人も多いのではないでしょうか？ まめ丸 ホッと一息いれたい時に飲むと、心も身体も癒されるので私もよく飲んでいます。 そのまま飲んでもおいしい紅茶です...
食べ物・飲み物
紅茶
グッズ爽やかな香りで癒される「ミント」おすすめの使い方と効能はどんなものがある？
スーっとした香りが爽やかな気分にさせてくれる「ミント」は、昔から人気のある植物です。 アロマオイルとしての効果だけでなく、料理のアクセントの1つとしても注目されています。 特にチョコと合わせた「チョコ...
夏バテに効果的夏の癒しドリンク「冷やしあめ」の効果とおすすめアレンジ方法について。原液を使えばすぐに作れる？
甘くて冷たいのにサッパリした味わいが魅力の「冷やしあめ」は、暑い季節に人気の癒しドリンクです。 関西では夏の定番となっている「冷やしあめ」ですが、その他の地域では「1度も飲んだことがない」という人も多...
夏バテに効果的夏の暑さ対策におすすめ！夏バテに効果のあるおすすめの野菜と果物について
夏の暑さ対策として効果の期待できる野菜と果物について、記事内でまとめてみました。食べれば夏バテを解消してくれる野菜のおもな栄養素についてや、夏におすすめの果物が持つ体の冷却効果などを特集しています。
食べ物・飲み物香ばしい味で人気の「そば茶」は健康への効能もすごかった
弥生時代からすでに栽培されていたことがわかっている「そば」は、日本を代表する食材と言っても過言ではありません。 日本人にはとても馴染み深い「そば」ですが、最近健康への効果が再度注目されており、すごい「...
紅茶コツをつかめば誰でもできる！簡単でおいしい紅茶の淹れ方について
あなたは普段自宅で紅茶を飲む時、どんな風に紅茶を淹れていますか？ あまり気にせずに適当に淹れている そんな人もいれば。 おいしい紅茶を飲みたいから、道具にもこだわって紅茶を淹れている なんていう人もい...
食べ物・飲み物「甘酒」は1年通して飲むのがベストな飲み物だった！調味料として砂糖の代わりになるって本当？
ここ数年、「甘酒」がひそかなブームになっていることをご存知でしょうか？ 甘酒と言えば「酒」という名前がついているのに、まったく「アルコール」が入っていないことから、小さい子供でも楽しめる飲み物として日...
食べ物・飲み物「ミレーアイスもなか」が絶品の味！高知の人気菓子ミレービスケットと久保田アイスがまさかのコラボ
お酒の国として全国的に名高い高知県。 実は、おいしいお菓子類でも有名な県であることをご存知でしょうか？ そんな高知では、昔から県民に長く愛されている「ミレービスケット」というお菓子があります。 そして...
食べ物・飲み物今はやりの「トレイルミックス」は小腹がすいた時やおつまみにもピッタリ！
さいきん雑誌などでも話題になっている「トレイルミックス」についてご存知ですか？ 別名「グラノーラ」と言う愛称でも知られている食品のひとつです。 これは食べると健康によくてダイエットにも適していることか...
紅茶シナモンティーは夜寝る前に飲むのがおすすめの理由とは？
ホッとする香りと味に癒される「シナモンティー」は、夜寝る前に飲むといいと言われています。その理由についてや寝るどのくらい前に飲むのがおすすめなのかをご紹介。さらに漢方の一種でもあるシナモンの効能についても記事にしています。
疲労回復【保存版】疲労に効果のある食べ物について調査してみた
疲労感を覚えた時に、睡眠や自分の趣味で心身のリラックスを行う方はたくさんいると思います。 もちろんこれらも効果的なのですが、もっと疲労を癒すためにもうひと手間加えてみてはいかがでしょうか？ 今回おすす...
紅茶心をリラックスさせるスパイス入りミルクティーの作り方とアレンジ方法
ミルクティーやレモンティー、さらにはシナモンティーなど、紅茶の世界には多くのアレンジ方法が存在しています。 そんな中この10年ほどの間、急速に認知度が高まった紅茶に「スパイス入りのミルクティー」があり...