風呂関連

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アロマ

外出できない時におすすめの過ごし方について特集!自宅で暇な時にすると楽しめるのはどんなこと?

外出をせずに自宅で過ごす時の快適な過ごし方について記事内でまとめています。自宅にいて暇を持て余している時や、普段たまっている疲労やストレスを、家で手軽に解消できるおすすめの方法について項目別にピックアップしています。
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ハウスオブローゼの「oh!baby 」は顔以外の全身に使えるボディースムーザー!使い勝手の良さをレビュー

お風呂でリラックスした後は、古い角質を取るなど体の手入れを行う人も多いのではないでしょうか? 特に足のかかと部分の角質はすぐにガザガザになります。 その結果、靴下を履くときにイヤな思いをす...
アロマ

ハッカ油スプレーの虫除け効果がすごい!おすすめの使い方を5つご紹介

別名「ミント」の名前でもよく知られている「ハッカ」は、清涼感が人気のアロマの種類です。 そんなハッカを使った「ハッカ油のスプレー」が、使い勝手が抜群にいいと今評判になっています。 特に夏の...
まめ知識

疲労をその日のうちに癒す「温冷交代浴」のすごい健康作用って?どうすればできるのかもご紹介

半身浴や全身浴、それにぬるま湯への入浴など、お風呂の入浴法ひとつとってもさまざなま方法があります。 そんな中でも、疲れを癒す効果の高い「温冷交代浴」という入浴法をご存知ですか? 実はあまり...
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日本最大の湧出量で有名な「別府温泉」を自宅でも楽しめる入浴剤の効果がすごかった!

凍えるような寒い夜、熟睡するには就寝前のお風呂でしっかりと体を温めることが大切です。 普通に沸かしたお風呂に、そのまま入浴するともちろん温まります。 ですが、日本でも有数の人気温泉である「...
まめ知識

体の芯まで温かくなれるお風呂の温度は意外に39度だった?!

寒い季節、就寝前に温かいお風呂に入ると、心も体もほっこり癒されますよね。 湯冷めしないうちに寝床に入れば、風邪をひかず翌日も元気に過ごすことができます。 冬の楽しみの1つと言ってもいいバス...
まめ知識

冬の悩みの強い味方!ゆず湯は保温と血行促進と癒しに効果絶大だった

皆さんは毎年冬至になると「ゆず湯」に入っていますか? 最近では「ニホンザル」や「カピバラ」などの人気動物たちが、ゆず湯に入っている様子を冬になるとよくテレビで見かけるようになりました。 動...
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