食べ物

近年テレビや雑誌などで「生姜女子」という言葉がよく話題になっています。 生姜女子とは生姜を入れた紅茶を保温ポットに入れて持ち歩いたり、さまざまな食べ物に生姜をたっぷりと入れたりして、こよなく生姜を愛す...

おつまみにおいしい「アーモンド」は、小腹が減ったときに軽く食べてもおいしいナッツ類の代表格です。 そんなアーモンドですが、実は最近「ダイエット中のおやつとしても効果的」と、さらに知名度が高まっているこ...

人間関係や仕事の疲れなど、現代社会のさまざまな場所で私たちはストレスを感じています。 溜まったストレスは適度にうまく発散しないと、精神的にも肉体的にもよくありません。 上手にストレスを発散するには、自...

身体に疲労感を感じた時には、何かパワーが出るような栄養の豊富なものを食べたいですよね？ 特に肉料理は食べれば疲れも癒えるうえに、体にスタミナもつくのでおすすめの食材です。 牛肉や豚肉にもかなりの疲労回...

「はちみつ」は古来より、人間と深くかかわってきた食材のひとつと言われています。 そのため、海外では「はちみつの歴史は人類の歴史」と言うことわざまであるほど。 長く人類に愛されてきた歴史のある「はちみつ...